日記 – kaneda blog

1月に慢性上咽頭炎について書きました。　その後、3月までBスポット治療を続けました。 1年間で受けたBスポット治療は、52回。家から車で往復2時間、待ち時間を含めた治療に約1時間、合計3時間。 52回×3時間で15 […]

世話しなく日々動いていることを反省しつつ、年末までの4ヶ月でやろうと思っているけどやっていないことを片付けてしまおうと躍起になっています。その1つが防災備蓄。やっと手を付けました。　【What】何を備蓄するか？ […]

選択肢を用意することの意味を、43歳で理解しました。これまでの失敗の背景がわかった感覚です。　直感・1つ・正当化面倒くさがりやで、怠惰なので常に楽しようとしてしまいます。ショートカットでなく、やらない方法を模索 […]

今年は涼しい。無理せず、ジョギングできています。　眠るため健康のために運動していることを否定はできませんが、運動することが健康によいかどうか、は正直わかりません。色々とエビデンスがあるので確かなのかもしれません […]

今、振り返るとミニマリストに憧れて、モノを捨てた過去。（捨てるには「中古品として売却する」も含む）　モノが増えがちな性格で、それなりにモノを抱えていたと思います。だからこそ、憧れるんですよね。失敗でした（後悔） […]

Bスポット治療・鍼灸院・パーソナルトレーニングの終了去年の3月から開始したBスポット治療。慢性上咽頭炎に対する処置を1年で約50回の行いました。ただ、完治したとは言えません。　途中から鍼灸院にも通いましたが、家 […]

　この記事を書いたのが、およそ1年前。　気になる配送料は、以下の通り。くまざわ書店や文教堂では、店舗での無料配送サービスは行っていないようです。紀伊国屋書店が値上げしたことで、10,000円 or 15,000 […]

日経新聞の購読を再開して1週間が経ちました。正直、何年前まで読んでいたか正確に覚えていませんが、10年は読んでいないはず。　新聞すら読んでいないことに世間からお叱りを受けそうですが、何を隠そう、まったく読んでいませ […]

ストレッチを習慣にして3ヶ月。試行錯誤を続けながら、少しずつ体がほぐれてきました。　昔から体が硬く、柔軟性は諦めていました。長座の姿勢で、つま先に指が届くわけがなく、膝とつま先の間が限界でした。以前通っていたパ […]

ふと、構想が浮かんだことをメモ。　週末移住「週末移住（二拠点生活）は、平日は都市部、週末は自然豊かな地方で過ごす柔軟なライフスタイル」 by Google、AIによる概要。　「平日は都市部」て定義です。つまり […]

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