最近、体重が減っているような。 時間のやりくりを変えた結果、昼の5キロ程度のランニングは、ここ1ヶ月ほどできていない。 でも、体重が減っている。 私の場合、ランニングは体重を減らすことはなく、「増やさない」ぐらいが適 […]
カテゴリー: 日記
結膜下出血
お風呂で1日の疲れを取り、鏡を見ると右目が真っ赤に。 急いでコンタクトレンズを外し、様子を見ます。 変わらず。 でも、痛みや異物感は不思議となく。 スマホで知らべるとすぐに「結膜下出血」と出てきました。 同じ […]
家事に関するメモ。だいたい1日6時間ぐらいやっている
子どもが産まれて、家事を分担するようになったので、時間配分などを自分向けにメモ。 洗濯 朝起きて、スイッチオン。 朝ごはんの前にさくっとやれば10分もかからない。 朝の寒い空気で目を覚ます意味でもちょうどいい。 […]
2024年2月7日(水)、産まれた
23時過ぎに本格的な陣痛が始まり、病院から連絡有り。 子どもたちを起こして、準備して出発。 すぐに「産まれました」とのこと。 3110グラム。 こんにちは。
雪が降り積もった。2024年2月5日(月)
雪でした。 こんなに降り積もったのを間近で経験するのは初。 家で過ごしました。 子どもの学校も休みになったので、ゆっくりは過ごせませんが… 7日(水)の朝、森は銀世界になってました。 今日の陽で溶けるかな […]
日常的に読んでいる「ブログ」を変えてみる
最近、日常的に読んでいるブログを一新しようとブックマークを整理することにしました。 日常的に読むブログを変える、つまり日々の情報のインプットの質と量を変えるということです。 頭が凝り固まってきたように感じているので。 […]
仙台出張、まさかの東北新幹線の運休。実家でオンライン対応。
1/23(火)、仙台出張へ。 クライアント企業の合宿のヒトコマで人事制度説明会があり、その対応でした。 オフラインでやりたかったし、仙台にも久しぶりに一瞬だけでも行きたかったので出張することにしました。(出張経費は、自社 […]