年末に子どもがインフルエンザにかかり、風邪症状が家族にも移って、しんどいスタートになりました。
6日から仕事始めにしたものの、そこから約2週間はとにかく目先の問題に後手になりながら、何とか必死に食らいつく日々です。
やっと落ち着いたと思ったら、もう2月。
厄年終わったのにな、、、と思っていたら、「後厄の終了は翌年の節分」という情報を発見。
まだ終わっていなかったのか、と妙に納得です。
年末に大祓いもやったし、今年こそは、、、(健康に生きたい)
初詣では駐車場渋滞にはまってしまい、お参りせずに即退散。
別の(それほど混雑していない)神社へ。
混在している時期を狙って、混雑しているところに行くのがバカバカしくなってしまい、、、
家づくりでは、基礎工事も終わって、そろそろ上棟です。
まだ数ヶ月かかるので、早く早く、という気持ちを抑えている毎日ですが、家具などについても色々と調べながら予算と格闘。
寒さや体調不良で止まっていたランニングも4‐5キロのペースで再開できたり、鼻呼吸・鼻うがい・寝る時の口閉じテープを試して、健康増進にコツコツ取り組んでいます。
本で知った鼻うがい、もっと早くやっておけば良かったです。
サイナス・リンスという製品を使ってみましたが、まったく痛くないし、鼻がスッキリします。
鼻呼吸を意識すると、効果抜群。
これからの花粉の時期にも役立ちそう。

