8月16日(金)は、忘れない日

16日の未明は、夏なのにすごくキレイな星空でした。

なかなか寝付けず、4時に散歩、5時に就寝、6時に起床。

頭が、ボーっとする。

クーラーの効いた部屋でも暑く、高校野球がTVから流れています。

自分のことを改めて理解する日でもあり、家族それぞれの特性を再認識する日でもありました。

気持ちの整理がつかない1日でしたが、空間と食事に元気をもらい、立ち直りました。